昨日一昨日と朝からの外出が続きました。
そして、、昨日は、朝起きたら、網膜がプチっと剥がれたようで、涙はでるし頭は痛いし
最悪なコンディションで、帰宅後にぐったりでした。
パソコン仕事も片目でしたので、メールの返信だけで精一杯。
今日の午後に復活しましたよ。仕事をためてしまいましたあ。
15日は、知り合いの管理栄養士さんと、「データヘルス・予防サービス見本市」という
展示会に行ってきました。
朝から長蛇の列で、会場に入るのに人数制限があり、2時間並んでようやく入れました
健康に関わる機器の展示があり、ニュースでもとりあげられていました。
スマホで、内臓脂肪が測れるというのにはびっくりです。
技術の進歩はすごいですね。
将来的には、人間ドックに行かなくても自分で測定できる?なんてことになるのでしょうか。
それでも、測ってから先の健康指導は、やはり、健康指導者に聴かないと自分でケアができるかどうか・・など思いました。
会場に、なぜか・・ガチャピンがいましたので、パシャリ。
インフルエンザの予防です。
展示会では、自律神経バランスの測定器があるかなと思いましたが、ありませんでした。
自律神経バランスは、心の元気度を測るという感じだからでしょうか。
いずれにしても、これからは、心と身体の自己ケアが大切ですね～。
展示会では、興味のあるセミナーは、聴くことができませんでしたが、
管理栄養士さんと、いろいろお話しができて、よかったです。