500ｸﾞﾗﾑ

昨日より500ｸﾞﾗﾑ減ってました。

まぁね…

夕ご飯、コンニャクだけやったし…

1時間弱ｳｫｰｷﾝｸﾞしたもんね。

2ヶ月で5キロ減らしたい

今月2キロ、来月3キロ。

ホントは今月3キロを目標にしたかったけど、

連休もあるし

旅行にも行く。

ってことで今月を2キロの設定にしてみた。

今日は夜ネイル行くのでご飯は食べなくても済みそう。

食べずに痩せるのはリバウンドしやすいけど

まずは減る波に乗って気分を上げたい。