Hello💘
らびちゃんです💗( ´ ▽ ` )ﾉ
プロフィール
♡年齢
18歳
♡好きなもの
アリアナグランデ、リカちゃん人形
♡嫌いなもの
直射日光、蛾
♡趣味
料理、自然食レストランを巡る、英語を学ぶ、ポールダンス、ボクシング
♡こだわり
お肉は食べません❌
時間とお金は健康と美容にかける✨
なりたい自分になるために生きてます。
私は16歳の時に、『ナチュラルフードインストラクター』という資格を取りました。
きっかけは、みずきてぃ(元Popteenモデル)が、自身のスタイルブックで自然食レストランを紹介していて
足を運んでみたら、もう…
！？！？
ってくらい野菜が美味しくて！！😂
元々、「野菜」とか「健康的な」とかいう言葉を聞くと耳が痛いほど、好き嫌いが多く健康な食事ではなかった私ですが
そのレストランの野菜は全て食べられました😭✨✨
丁度その頃、ダイエット🍰🚫をしていて
自分で食べ物のことを調べまくって、いろーーんなのを試していましたが
ただ食事量を減らしたり、偏った食生活を続けていたら
体力は無くなるし生理止まるし食べては泣いての繰り返しで
結局、1番自分に合うのは
良いものを食べて、体重を減らすのは運動すること！
って思いました😳
じゃあ、良いものってなんだろう…？？
そこで正しい知識を得たくて
半年間講座に通い、最年少で資格を取得しました✨✨✨
自然食の調理法、旬の野菜の旨み、栄養価、有機農法と慣行農法の違い、ネオニコチノイドなど危険な農薬、添加物、食の歴史の流れ、伝統的な食文化などなど…
たくさんのことを学ばせて頂き
より食について考えるようになりました😌💖
一度、オーガニックのもの以外が食べれず
有機や無肥料の野菜と玄米しか食べたくないなんて病的な時期もありましたが…（笑）
完璧な食事を毎回するのは無理な話だし
できる程度が丁度いいって思えて
ほどよく、できる限りで食生活を心かげてきました(*´˘`*)💓
今は、ヴィーガンを目指して
食を存分に楽しんでいます！！
といっても魚🐟は
自己ルールでOKにしてますが🙆🏻⭕（笑）
これから、自然食、ヴィーガンレストランのレポや
自分のことや趣味について更新していこうと思っています💭💭
美容や健康に興味がある方、
ダイエットしてる方、
ベジタリアン･ヴィーガンの方、
らびのブログを読んで気になった方
是非絡んでください✨✨
ではまた…💋