”夏の対策どうしてる？と質問もらいました”

夏、自体も疲れやすくなりますが

過ごしやすくなった秋に

どっと疲れが出るので

とにかく生姜を入れて沸かした常温の水

なるべく温かいものを頂く

そういう風に出来る事から始めて

元氣に乗り切りたいですね( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)