”胃腸の不調改善には、ストレス改善も同時にした方が良い中医学的理由”

切れやすいんですよ

主に

自分に( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

なので

ちょっと自分に切れないように

早寝したり

デジタルデトックスをしたり

身の周りを穏やかにするようにします(*｀･ω･)ゞﾋﾞｼｯ