最近、私が思ってるのは

 

○○しなければならない

という思いを手放す

 

子供達の事は

しなければならない

 

じゃなくて

 

お世話させてね

 

なら

それは

しなければならない

では無いから

 

それ以外に

○○しなければならない

 

この思いや考えは要らんよね

 

だから

自分の心と身体を

痛めつけず

緩めてあげよう

そう

思い始めました( *´艸 )