去年の大晦日
師匠のパルスリーディングを受けてから
身体の調子が良い
まぁ、私の場合
ストレスが発生源なんだけど
とにかく言葉に出す
相手が、どんな反応をしようと
怯まない
遠慮しない
牡羊座の長所でもあり短所でもある
察しません、読みません、致しません
これを、とにかく実行する
それでも実行しきれてなくて
喉には来ないが
ちょい過食して胃腸に負担をかける事もあるが
お風呂でお腹を撫でながら
いつも、ありがとう
無理させて、ごめんねと言う
それと同時に
良い事も即実行する
今回、脚立から転倒し
子供達に全く怪我は無かったのが幸いで
それと氣付きが、たくさんあった
元々、ぎっちょなのを
右利きにしたのもあるのだろうが
自分の軸足が左だと知れた
これ、左足打撲してなかったら
氣づいて無かったと思う
身体を大切にしないと
エネルギーは蓄えられない
これも氣づき
本来、私は不眠で
どんな小さな音でも起きてしまう
それくらい
心も身体も縮こまっていて
一人で暮らすようになってからは
本を読みながら寝落ち
これが定番だった
子供達と暮らし始めてから
電気付いてる = 母ちゃん起きてる
↓
抱っこ
になるので
電気は消すが
YouTubeを流しながら寝ていた
最近は、それも無くなり
早寝になりました
早寝になったから
長く眠れるかなと思うんですが
やはり４時過ぎから意識が、ほんのりある状態です
毎日、氣付きの連続で
どれも無駄な事は無いですが
夜更かしは無駄やと思います( ｀ω´*)ｷﾘｯ!