１５歳から生きていくのに必死で
たまに死んだように眠って
子供達と出逢ってから
農薬や土壌汚染
ミツバチの激減
そういう地球環境に目が向いて
自分も畑を借りて
無農薬だけじゃなく
無肥料で育つ土を作るところから始めた
日々、農家さんの大変さを思い
益々、地球環境に心が傾く
私、人間に興味ないんです
人の生き死にでは泣けないんです
例え身内であっても
ただ
動植物は胸を、えぐられる思いや
止まらない涙
やはり、ここでも環境保護なんですよね
そんな中で
魔法使いに出逢って
自分が実際に、魔法使いになって
日々、使いながら
それが溶け込む日常を過ごしてるうちに
自分を労わること
自分を浄化すること
自分を大切にすること
ここに着目し
思い付く限り
浄化ワークは、もちろんですが
ちょっと
自分を甘やかしてみた
自分で自分を
時間だったり
いつでも出来ることだったり
別にしなくてもいいことだったり
そんなことで
自分を縛ってた
今、しんどい人
呼吸、浅くなってない？
ちゃんと眠れてる？
食事を美味しいと思えてる？
ありがとうって言葉、すんなり出る？
お風呂、ちゃんと入れてる？
掃除できてる？
身の周りを整えてる？
小奇麗にしようって思えてる？
これに当てはまることが少なかったら
自分を労われてない部分が多いよ
まず、自分を労わると
色んな直感が出てきて
それを実行したくてウズウズするから
そしたら
深呼吸も睡眠も食事も
ちゃんとした欲求の信号が出るよ
背中を伸ばして
肩を広げて
深く呼吸してね