今年の春から
少しずつ気持ちが変わってきて
自分の時間の必要性を感じて
子供達との生活時間の大切さ
家での過ごし方を
見直したい
そういう気持ちが多くなってきて
そうなると
家の中を掃除したり
料理に時間を使うようになったり
断捨離や片づけを
率先してするようになる
意図的に
仕事以外の人との付き合いを
制限してますね
不器用なので
0か100になってますが
段々
自分の距離感が
分かってきて
楽な間合いが分かるのかな
そう思ってます
色んな人が
ステージや自分の気持ちが変わってくる
違和感などが出てくる
やっぱり流れってあるのかなと
今は滞ってる部分も
ちゃんと流れ出すと思えるようになりました
今
滞ってる方も
一息ついて
身体の力を抜いて
楽な環境に身を置くと
見えてくることや
流れ出すものがあります
だから
大丈夫！
身体が欲するものを食べて
暑くなってきましたが、お風呂につかって
しっかり寝る
そうすると
心と身体が整ってきます
そして
自分の心を見ると
たくさんの言葉やイメージが溢れだします
だから
大丈夫！ 大丈夫！