”小麦粉は太る？”

米・パン＞野菜・果物＞魚＞肉

そして

ラーメンやジャンクは

ほとんど食わないのに

痩せないのは

まぁ、運動もせんけんど

パンと甘いものと米

そして

酒

普段は呑まんけんど

呑む時は

呑む

若くないから

一升くらいやけど

菓子パンや甘いものをやめて

白いお米をやめて

おはぎとか

美味しいパンとか

見るたび

クソったれが

と

毒づいてたけど

何でも

ほどほどなんよね

ありがとうございます