鉄分サプリメント

妊娠中から産後も継続して

ちょこちょこ発生していたムズムズ脚症候群
(私の場合、腕がムズムズするんだけど。)



「きっと鉄分足りてないんだろうなー」と予想はついていたけど

たまに鉄分ヨーグルト食べるくらいで特に対策はとっていませんでした






すると最近はそれにプラスして

めまいや立ちくらみも頻発


これじゃ育児に影響が出ると思い、

意を決して鉄分サプリメントを買いました






明治から出てるタブレットタイプのもの。

ラムネのように

ボリボリ噛んで摂取します



プルーン風味で美味しいから

１日２粒でいいのに、もっと食べたくなっちゃう






妊娠中に飲んでいたピジョンのサプリメントより

摂取しやすいなー



つわりの時に飲むのが辛かった記憶があります














実は少し前に人間ドックを受けた旦那さん。

貧血気味だそうで、食生活の改善を勧められたとか


こういう結果が出ると

嫁として申し訳ないですね




旦那さんは鉄分不足の自覚症状はないらしいけど

たまにこのサプリメントを食べて鉄分補給する、と宣言してました







夫婦そろって鉄分不足の改善を目指します