【 2日目 】

理想を叶えるためにはまず " やめること "

何を "やめる " のか？

・誘われたから、と気乗りしない食事

・惰性でやっているゲーム

・親や人の顔色を伺うこと

まずはこの辺りから

やめてみようと思います。

日々生きていると忘れそうなので、

自分でも何度も見返して

変化を実感できるようになりたいなと思います！