感情的になるのは止めて、努力をしよう。
①とりあえず、在宅の仕事は辞める。
10年近く在宅勤務し続けた影響で、家の中の出来事＝私の人生になってしまった。
外に出て刺激を受けて、精神力を鍛えよう。
②アサーションを学ぼう。
コミュニケーションを取ろう。
学んでコミュニケーションを取って、それでも旦那にウンザリするんだったら、もうそこまでと言うことにしよう。
離婚理由は「モラハラ」でなくたって、いい。
ただの性格の不一致だって、いい。
③不公平感を無くそう、自分を主張しよう。
相談員にも言われた。
「不公平だと感じているんですね」
「自分の意見が通れば、満足ですか？」
…そうだと思う。
トラブルを悪化させない為に「我慢しよう、自分を主張したら状況は悪くなる」。そう思って、諦めていた。そして、どんどん旦那に振り回されて、不公平感を溜めていた。
状況が悪くなるのは、仕方ない。
私はアイメッセージを使って、自分を主張しよう。
④好きな事をしよう
また睨まれるかもしれない。嫌味を言われるかもしれない。全否定されるかもしれない。でもそれは、相手の問題。
私は、自分の好きな事をしよう。
不公平感を、無くしていこう。
⑤それでもダメだったら、離婚だって有り
「モラハラだ」と主張する事は、難しくなった。
もしかしたら、違うのかもしれない。
でも、だからと言って、私がこのままでいなければならないというモノでもない。
離婚したければ、離婚すればいい。理由は、性格の不一致だ。
努力して、それでもダメだったら、仕方ない。
申し訳ないけど、性格の不一致とさせて貰う他ない。
以上、まとめ。