☆基礎代謝☆

最近、風が冷たく寒いですよね(^o^;)

こんな日は、家に帰っても、ずっと寒いのです。


体の芯まで冷えてしまって、部屋が温かくなっても、1人ガタガタ


いつまでたっても、太ももの表面は冷たいし


新陳代謝が低いのかなぁ。。。
いや、低いのです


運動不足で筋肉も落ち、お腹の周りに厄介なお肉


はぁ


シャワーも、きらりんが浴びた後は、設定温度が高すぎるという、指摘も受けました(´Д｀)


このままでは、ヤバい気がします。


体を温め、代謝をあげるためには、やっぱ運動ですよねぇ。


ジムでも通おうかなぁ

元陸上部のきらりんは、運動は好きなので



よし春に向けて、何か始めてみよう

☆得たもの、無くしたもの☆

ブログネタ：この数年間で得たもの、失ったもの 参加中
ここ数年で得たものは…


もちろん、旦那さまですかね～(*^-')b
『得た』というと、ちょっと語弊があるかもですが(+_+)


かけがえのないものですよね♪


実家の家族とは違った、私たち夫婦が中心となって
大きくなっていく家族☆

将来が楽しみです(*^o^)／＼(^-^*)




そして、失ったものは…



また手に入れればいい！！
…って、そんな問題じゃない！？

☆回復傾向…？☆

ウィルス性胃腸炎に侵されていた旦那さま

なんとか今日まで、がんばってお仕事に行ってました(えらい、えらいp(^-^)q)


完全復活はしていないものの、少しは調子いいみたい

週末は、ゆっくり過ごそうね