20131208・走行記録、群馬県のサイクリングロード巡り

ご無沙汰していました。

一ヶ月ほど自転車に乗ってなく、日曜日に久しぶりにサイクリングに行きました。
実は10月末に車に跳ねられて大人しくしていたので、すっかり体力が落ちているので平地のみのサイクリングをするために群馬に出かけました。

因に骨折はしていなく打撲だけだったのですが、その時に乗っていたクロモリのRNC7はダウンチューブがポッキリと折れてました。
相手の保険で直してもらったので、その調子の確認も含めてのサイクリングでした。

この日は久しぶりに寝ないでサイクリングになりました。



6時07分の新幹線で高崎まで向かいました。
まだ暗いです。
気温も0度近くで寒いです。

西口で組み立てから駅の立ち食いでカレーを食べて7時半過ぎに出発しました。



烏川から見た赤城山。
朝なのでまだ風は強くなくて助かりました。

本調子ではないので、今日はゆっくり走る事にして烏川CRから榛名白川CRへと向かいました。



榛名白川CR終点の 箕郷中央公園。

ここの自販機で水の補給をしてから利根川CR方向へ向かいました。
（久しぶりでボトルに水を入れ忘れた）

CRの終点の大正橋まで行きたかったので、北東方向へ走りやすそうな道を探して走ってみました。





だんだん曇ってきて、また風も出てきてだいぶ寒くなってきました。
高速が利根川を渡る辺りでCRに出て大正橋まで向かいました。



ここのセブンイレブンでトイレ休憩してから利根川CRを下りました。





追い風に乗って快適に下って行くのですが、なぜか直にトイレに行きたくなり前橋まで2度もトイレに寄りました。
群馬のCRはトイレのある休息所や公園が整備されていて、
とても助かりました。
千曲川のCRだったらその度に離脱してコンビニ等に寄るしかないんですね。

玉村町あたりで工事中で迂回路がありましたが、何と！。



どうも雨で畑の土が流れ出てきたのか砂地になっていてロードでは走れませんでした。

その後ご五料橋を渡って左岸に移って坂東大橋の近くのセブンイレブンでおにぎりを買って昼食の変わりにしました。



坂東大橋の左岸から下流を望む。
この後左岸のまま下り支流の広瀬川を上流に向かう事にしました。





川が北西に向かっているので思い切り向かい風で黙々と走りました。
CRは広瀬川から桃ノ木川へ移るのですが、行けるところまで行ってみようと思い、更に上流に向かいました。

結構走って敷島公園近くまで走って来たのですが暗くなる前に駅に着きたいので、ここで前橋駅に向かう事にしました。

前橋駅には16時半頃着きましたが、風が強くて輪行袋が舞ってなかなか自転車が入らなくて大変でした。

高崎で新幹線に乗り換えて自宅に19時半頃着きました。
やはり体力が落ちていたのでなかなかのスローペースでしたが、久しぶりの群馬のCRを走れて楽しかったです。

走行距離　　約100キロ
獲得標高　　約500メートル
走行時間　　約9時間



後、群馬の方が寒く感じました。
気温では長野より5度は高いはずなのに、やはり強い風と乾燥しているせいで体感温度は低く感じました。

結局

土曜日に軽く走ってみました。

坂を入れたくて茶臼山を登りましたが、半分程登った所でお腹が調子悪くなって来たので急いで下ってコンビに飛び込みました。

また登る元気は無かったので千曲川CRに出て下流に向かい、豊野のコンビにで折り返し新幹線の高架沿いに戻り、途中でショップに寄り家に帰りました。

因にショップではシマノのワイドタイプのシューズの取り寄せとショップのサイクリングの申込をしました。

帰って来て手首はちょっと痛かったですが、翌日には痛みは無くなっていました。

今日の自転車はアンカーのクロモリでしたが、コンポを6800系アルテに換装しました。







カセットは28Tにしました。

元々は5700系の105だったので約200g軽くなりました。
またフロントの変速が劇的に早くなりました。
今までが「よっこらしょ」が「よっ」って言う感じです。

欠点はホイールがシマノしか持ってないので11速用に買い替えなければいけなかった事です。
結局シマノのRS21（ホワイト）にしました。
（マビックだとハブの交換で使える様なのですが）
それと現状では色が一色しか無いのでクランクの色がこのフレームには合わないと思う事です。

デュラエース程価格が高くないのでお勧めだと思います。

近況

ご無沙汰しております。

今月はほとんど乗っていないです。
なぜか左手首を痛めてしまい走るのを止めていました。

3日に室賀峠を走ったのですが、下りの滑り止めの洗濯板の振動で痛めたようです。
その後、手をついて起き上がるのにも苦労する様になってしまったので大人しくしていました。

だいぶ良くなって来たので先週末に3週間ぶりにちょこっと千曲川CRを走ってみました。
しかし路面の荒れた所が多いCRなので少し痛めてしまいました。

一週間たってだいぶ回復したので、明日は近場の坂にでも行って見ようかと思います。



8月3日の室賀峠で。