身体の周りにあるオーラを拡げると良いですよ。
オーラを拡げると感覚的に自由な感じ
を感じられると思います。
オーラ―が狭まっていると、身体も窮屈な
感じになり、縮こまってしまい気持ち的にも
動きずらいというか、開放感の逆のような
状態であると思います。
私も以前そのような状態であったと思います。
オーラの状態から自分の状態を変えていくこと
ができるということですね。
オーラを拡げる呼吸法があるので、説明
していきます。
1. 鼻から息を吸って胸の辺りを意識して
ふわっと胸が拡がるのを感じます。
口から息を吐きだします。
この時両手は少しづつ左右に拡げるイメージで
両手を拡げていくとイメージしやすいですけど、
わかるかな？
2. この呼吸法を繰り返し続けていきます。
胸が拡がる ハートが拡がるイメージを
しながら、「自分の家の敷地内にオーラが
拡がっていきます」と感じながら行いましょう。
そして、自分の住んでいる地域に拡がっていきます。
と、どんどん拡げていってください。
両手も拡げていきます。
私たちのオーラが拡がると、実は空気まで清らかに
することができるんですよ～
私たちが存在しているだけで、オーラを拡げるだけで
環境の改善までできるなんて、これはたくさんんの
方たちが始めたら、空気もきれいになり気持ちよくなり
空間の浄化が一気にできてしまうということです。
私は15分間オーラを拡げる呼吸をしたら、
青空のピカピカ太陽と鳳凰が飛んでいきました(笑)
みなさんも是非是非、試してみてください
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