私は最近、アロマの石鹸の匂いを
嗅いでいます。
香りは脳に届きやすく脳神経を
ほぐしてリラックス効果があるのですね。
手作りのお店の試供品ですが、
クンクン嗅いで脳がリラックスしているのを
実感しております
リラックスしたい方におすすめですね。
私が嗅いでいるのはティートゥリーと
ラベンダーです。
強すぎない香りが良いみたいです。
リラックス効果にはほんわりと香るほうが
良いような感じがします。
ラベンダーはオイルのまま嗅いでも
良さそうですが。
気に入った香りを嗅ぐと瞬間で脳に届いて
何かをしなくても気持ちがほぐれるので天然の香りを
嗅ぐと良いですよ
アロマは自然界の治療薬ですね。
