男の手料理 弁当

台風凄いですね。
関係ないところで東横線がストップしてたりしてましたね。笑

さて、ほぼ主夫状態の家事っぷりを発揮しておりますが、弁当もやってますよ。

やっぱり、弁当があれば食費がかなり浮きますし、必要以上に食べなくていいので勝手に痩せるんですよね♪

で、いつもの作るパターンとして晩飯のオカズの使いまわしと、冷凍食品詰め込みですね。

基本形
卵焼き、冷凍食品、野菜、オカズ

大体の弁当箱の大きさから３～４品が限度じゃないでしょうか。
そこから必要な栄養素をとるとすると基本形に大体落ち着きます。
(キャラ弁とか時間かかるものはやりません。めんどいです。でも子供が出来たらするのかな～。しそうだな～)

卵焼きには卵１個に対して小さじ１杯の日本酒と少量の出汁の元をいれてください。
味付けはこれで足ります。(卵焼きはそのまま焼くと水分が足りないので日本酒を足してください。別に水でもいいですが、味が若干変わります。気のせいかもしれません。)

冷凍食品はスーパーで使えそうな奴をあらかじめ常備しておけば、足りないオカズに対してバランス良く配置が出来ます。私は基本的に冷凍野菜が入ってきます。シュウマイとかもおいしいんですよね～。

野菜ですが、根菜系を買いましょう。弁当に入るサイズにカットして、ラップに包んでチンすれば蒸し野菜が出来上がります。それに塩コショウを振ればＯＫです。
他の野菜でも水分があまり出ないものであれば大丈夫です。ピーマンとか。
モヤシは厳禁です。めっちゃ水出すし、下手すりゃ弁当から漏れやがります。
そして嫁から苦情がくるのです。モヤシ等は晩御飯で食べきりましょう♪

オカズは使いまわしをするか、ウインナーでも買っておいて入れておきましょう。

これで大体、弁当の原価として200円以下にはなると思います。
これで足りないなら、インスタントの味噌汁とかを一緒に持っていけば腹もちします。

どうでしょうか？
こんな感じで毎日嫁の弁当も作っております。
作業時間は１0分くらいです。洗い物含めて。笑


自分で自分をほめてやりたい。


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男の手料理 夏野菜を使って

本日も家事絶好調です。

今日のメニューは、
栗ご飯、金目鯛の味噌付け焼き、茄子とトマトのベーコンはさみ～刻みみょうが大葉乗せ


栗ご飯は入れたら出来るやつを購入。

金目鯛の味噌付け焼きは、「金目鯛の味噌付け」がパックで売っていたので購入。

最期だけ調理した感じです。

【材料】
茄子1本・ベーコン3～4毎・トマト1個・みょうが1個・大葉2枚

【下ごしらえ】
茄子を面長に切って(斜めに切る)表面積を大きく取っておきます
トマトは輪切り。
ベーコンは細長いやつが売ってると思うのでそれを半分に斬ります。
みょうが1個と大葉2枚を刻み、お酢とみりんで漬け置きしておきます。

【調理】
オリーブオイルを大目に引きます。
茄子焼きいれてやります。
かるく焦げ目がついたら、根性焼きができたということで皿に引き上げてやりましょう。
次にベーコンを焼きましょう。すぐ火が通るので、焼けたら茄子の上に乗せましょう。
次にオリーブオイルを茄子の時と同じくらい引いて、トマトに焼きを入れてやりましょう。
ある程度焼きが入ったら、ベーコンの上に乗せましょう。
最期にみょうがと大葉の漬け置いたものを上に乗っければ完成です。


あとはインスタントの味噌汁でも置いてやれば、嫁も小躍りすること間違いないでしょう。


最近、インスタントでもめっちゃおいしい味噌汁でてるんですよね～
家の目の前がダイエーでそこでええ感じのやつを売り出してたんですよ。
１個100円～140円くらいの高級インスタントみそ汁でしたが、めちゃくちゃ上手かったです。
自分でつくるより上手かったです。
ショックでした。笑
例でいうと添付したやつ。これが大体小分けでいろんな種類のものが売ってました。
上手かったでした。笑


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ファイナンシャルプランナー3級 勉強中

現在、勉強中のＦＰ３級ですが、

使っている参考書はＴＡＣの「みんなが欲しかったなんちゃら」の参考書と問題集を買いました。

まず参考書を普通に読む。数字とか赤字の部分は意識して読む。
べつに熟読する必要はないですね。

それを全部読み終わったら、問題集を解きます。
問題集といっても過去問集大成みたいなやつです。
なので、これを正答率を6割以上(まあ8割9割は出来るようにしておいた方が無難ですが)にしておけば本番でも同じくらいの点数はとれるのではないかと思います。
基本的に3級まではいつも同じところから出ているようなので。。。
初回だと６割ギリギリでした。何回か解き、出題されている範囲を確認しておけば正答率も内容の理解も上がるかと思われます。


さて、この過去問ですが、サイトでＦＰの過去問サイトがあります。
しかも正答率も自動で出してくれるすぐれものです。
それだと問題集いらなくね？と思われるでしょうが(私も思いましたが)、さすがに説明がないと内容への理解が足りなくなるので、やっぱり買っておいた方がよいでしょう。
内容を理解しておかないと過去に出ていない問題がでたら対処できませんので。

勉強は量が必要ですので、問題集だけじゃなくてもっと多くの問題を解きたい方はそんなサイトを活用してみるのも手ですね。

不安な人は直前シリーズもやっておくといいかもしれませんね。
そういう私も多分買ってやりそうです。不安なので。
まあ３級なので力を入れずにやれば大丈夫だとおもいますが。

勉強期間１ヶ月
１日９０分

勉強する時間って、なかなかとれないんですよね。
それで考えたのが、嫁がドラマを見ている間に、部屋に引きこもって勉強する。
(私がドラマが嫌いなのでちょうどよくて笑)
音を遮断するためにクラシックとか聞きながらやると集中できますよ。笑


一応、こんな感じで９月１３日の試験に向けてやっています。


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男の手料理 冷麺

久々の更新。
仕事の負担を少なくしてから、やりたいことが多すぎてブログ更新がなかなかできませんな（笑）

さて、元々結婚するまえから家事はしていたのもあって、今でも家事のほぼ全部やっています。

そろそろ晩御飯作らないと嫁が帰ってきそうですが、メニューは決めているので早くつくろう(ブログ打ってる場合じゃねえ笑)

今日はさっぱりしたいのものが食べたいとのことなので

冷麺にしました。
材料は、よくあるパックの冷麺
半熟煮卵
きゅうり
ミニトマト
キムチ
ベーコン＋☆きざんだ(大葉+みょうが+梅)ネタを巻いて焼く。

これでかなりいい感じに出来ると思います。
☆のネタは何にでも合います。刺身とか豆腐とか、そのままご飯とか。

夏バテで食欲ないときは酸っぱいもので乗り切りましょう。

ファイナンシャルプランナー3級

とりあえず三級からスタートしてみます

昨日くらいから勉強スタートして、9月の試験に間に合うかわかりませんが、とりあえずやってみようかと

いろんな勉強方法をサイトで検索してみて、TACの教科書問題集を買ってみました。

教科書はさらっとよんで、問題集と過去問をどんどんやってみようと思います

どうも知識全般勉強してというより過去問からの問題が繰り返しでている（らしい）ので、演習メインで勉強してみます。

受けるのはファイナンシャル技能検定の方からにします。
きんざいはマニアックな問題が実技ででやすいとのことなので笑

ということで、ネットから試験申し込んできます

これからの働き方、生き方

仕事中、過労で倒れ休職状態になったことから、これからの生き方をよく考えてみようと思いました。

今まで仕事も人間関係も良く自分なりにこなせていた分なんでも出来ると思っていたんだと思う。

でも深夜3時くらいまで残業(土日休み無しね)

その時間まで詰め続けれられていたからかなり精神的にやられたんだと思う。
体力的にはまだまだ20代なので大丈夫だったんですが、相当きつかったですね。


このままだと自分も家庭も壊れてしまうので、職場を変えてもらうことにしました。
かなり良い上司で配置転換してもらうのもずいぶん配慮してもらいました。
こういう上司になりたいものです。



これを機にどんな働き方をするか考えなおしてみた。


仕事がなんでも出来る、出来そうであっても無理はしない。
でも自分の能力・キャリア・強みは持っておく。若しくは磨きをかけておく。
そうしておかないといつどんな時でもどこでも働けますってことにはならないと思った。
無理をしないといっても、好き嫌いでどこでも働けません、ってなったら誰も使ってはくれません。
明らかに能力や勤務量とプライベートとのバランスが崩れてしまうものには職場と相談しながらした方がよいでしょうね。案外やってみたらできる時もありますし。



日本人の働き方は基本的に無理をしたりさせたりする文化なのは前からわかっていましたが、
(あ、私日本人ですからね)限界を超えるとどうにもならないし、限界ぎりぎりまでしていると

人としての生き方そのものを見失います。
何故そこまでして働く必要があるのか？

目的や目標があればこそですが、それが人生全てをつぎ込み価値のあるものなのかよく考えるようにしようとおもいました。

それでもきつい仕事があったら自分から手をあげそうで怖いところですが(笑)


きつい、といってもその人に合う合わない仕事というものがあります。
今回倒れたのは短期間であったにも関わらず精神的にダウンしてしまったものでした。

自分でもこの仕事は全く合わないというのはやってみて初めてわかりました。
勤務時間量だけじゃないんです。
採用最初の年は毎日１時まで仕事してもなんともなかったので、今回も大丈夫だろうと踏んで異動したのです。

でも、仕事自体があっていなかった、というしかないでしょう。
自分がふがいなかったということも感じているのですが、あまり自分を責めないようにと考えるようにはしています。


好きなこと、適正のあるものならいくらでも頑張れるでしょう。
もちろん健康的な意味で体のことは考えながら働くことは大切ですが、
自分から真反対の適正の仕事にはどれだけ仕事量が多かれ少なかれ気を付けたを方がいいですね。


そんなこんなで今後はむりしすぎない良い感じの働き方を目指すことにします。
↑この辺は嫁に忠告されました(笑)すぐ無理しようとするからだそうです(笑)




かといってこのままのらりくらりするつもりは一切ないので、ひとまず能力を向上させようと思い、前から取りたかった資格やら趣味やらをやろうと思います。

とりあえずファイナンシャルプランナー3級からです。
結構、生活にかなり役に立つ内容が多いのでやってみようかと。

今が7月25日なので9月13日の試験に間に合うか微妙ですが、やってみます！