秋月 癒しの杜は、田舎の古民家
ここに来るには遠いので大変です。
しかし、
整骨院を30年ほどやっていたので思います。
治療には環境が大切‼️
確かに…
【腰の痛みは周囲の筋肉の緊張が原因】
の場合が多いです。
『腰が痛い‼️』と思った人にやっていただきたいこと…足のストレッチ
大腿部の表側の、大腿四頭筋や、裏側のハムストリング、大腿二頭筋などが緊張して縮んで表と裏で引っ張りあっています。
私の手から、
この骨盤を引き下げる筋肉が、腰やお腹の筋肉にストレスを与えているんですね！
足の筋肉が硬く縮んだままだとしたら…
腰を曲げようとしたり、背中を反ろうとすると絶えず腹筋や背筋は頑張らなければなりません。
足の筋肉…
特に裏側の筋肉は強い筋肉です。
その強い筋肉君←(o^^o) には
マッサージをしながら、
『君がいつも力を込めて引っ張っているから腰の筋肉君が、苦労してるんだよ！もう少し、引っ張る力を緩めてあげなさい‼️』
そして、オーバーヒート気味な腰の筋肉君には…
『よしよし、良く頑張ってるね！お疲れさん❣️ゆっくり休みなさい💕』
ストレスが集中している部分にゆとりを集めるようなマッサージ
どの筋肉がどうなってほしいのか？
を伝えます。
そして、最後にいじめっ子である足の筋肉君に喝を入れます。
『オメエ‼️腰の筋肉君をイジメてんじゃねえ‼️力緩めたらんかい‼️』
みたいな感じです。
(o^^o)
物理的な治療法ですね！
これだけだと、整骨院をやっていた頃の環境でもできました。
硬いからほぐせばいい…
縮んでるから伸ばせばいい…
ではないんですね！
なぜ？
筋肉は緊張するのか？
重い物を持ったり、長時間同じ姿勢をしていたから…
そんな、物理的な動作だけが原因ではないと私は考えます。
筋肉は、頭からの信号で動いています。
考え込んだり、ショッキングな事が起きたり、寒く冷えた時も筋肉は緊張します。
そこで、
2時間のよもぎ蒸しです。
現実から離れて、カラダを温め、頭を冷やしていただく
まず、時間をかけて、しっかりと
スイッチオフ♪
の状態になっていただいて、ゆっくりゆっくりと
『お疲れさん❣️力を抜いていいんですよ』って、
目を閉じて、瞑想しながら…
筋肉君と会話しながらマッサージしていく感じです。
(o^^o)
ずっと前から、患者さんの身体は触らせていただいていました。
でも、
駅から近いとか、会社の帰りに寄れるとか
便利だけど、うるさくて、落ち着かない場所でした。
しかも、次から次にちょっとだけの会話と治療時間
ずっと、思っていました。
『真の癒しの治療がしたい。』
おばあちゃん家みたいなところが1番リラックスできるだろうなぁって思っていたんです。
僕は、待つのも嫌いですが、待たせるのはもっと嫌いです。
だから、採算度外視の2名様か3名様の完全予約制
そして、癒しと治療に集中できる貸切りです。
そして今、目指しているのが
心
物理的要因だけでもなく
心のストレスにお力添えできるようになれたらなぁ〜♪って思っています。
最近ですが、言われました。
『先生のブログ読んでます。』
えっ？
『最近、すごく仕事のプレッシャーが！グワーって！』
ずっと前から頑張ってましたもんね？
『先生のように環境をかえられたらなぁ！って…せめて…』
『癒しの杜に行きたいなぁ〜♪って』
それからしばらくお話しをしました。
ここが、もっともっと
弱音を吐いたり、本音を話して、ストレスを吐き出していただけるところになるといいなぁと思いました。
そんなおばあちゃんの家みたいな癒しの杜を目指して行きます。
(o^^o)
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