肺の奥底まで、酸素が行き渡るように、ゆっくりと呼吸をして下さい。
頭が痛い！肩が凝る！
それは、スイッチのONとOFFがうまくいってないからではないですか？
疲れているのに目が冴えて眠れない！
眠りが浅い！朝起きるのが辛い！
それは、昂ぶった神経を抑えきれないからではないですか？
なかなか【気】をコントロールできていない。
だから、
頭が痛い
頭が熱っぽい
目が疲れやすい
目の奥が痛い
首が気になる
肩が凝る
手足が冷える
手足が痺れる
便秘気味
etc
私も経験しました。
辛いですよね？
【精神的ストレス】
環境を変えないとどうにもならないのか？
1年くらい仕事もせずに海外でのんびり好きなことをやって過ごせたら治るかも？なんて考えていました。
でも、それは無理、、、ですよね？
だから、私は、今ここにいます。
畑の真ん中です。
(o^^o)
そして、広〜い宇宙には、お家で行きます。
必ずお風呂で、ゆっくり温まるか、週に1度くらいは、よもぎ蒸しで汗を流します。
おかげさまで、毎年この時期、ぎっくり腰になるか、首、肩の筋肉がガチガチに凝って頭まで痛くなっていたのが、ならなくなりました。
人の身体を治して差し上げたかったら、まず、自分の体調を整えないと！ですね！
治療家として取り組んでいること
治療環境と意識
治療環境
本当は、お寺とかで治療したかった。
いつかは実現したいと思う。
今は、【移動治療室】
自分も楽しく治療ができるし、その場所の空気というか、雰囲気が変わるだけで、スイッチOFFの状態に持って行きやすい。
便利な都会の真ん中で、形だけの癒しをやっていた時よりも、ずっと簡単にスイッチの切り替えが出来るような気がする。
治療する時の意識
もちろん30年間、今まで、手技には拘ってきた。
硬い筋肉は、ほぐす、伸ばす！トコトン温熱療法で温め、優しく摩ったり、強く押したり、捻ったり、時には『頑張ってください！ガマンして下さいね！』と励ましながらストレッチを行ったり。
でも、最近、ひとりひとりマンツーマンで、時間を気にせず治療をするようになってから、
【気】が入りやすくなった。
摩る時も、なんだか優しい気持ちになります。
心の中で『よしよしっ！よく頑張ったね！もうそんなに頑張らなくていいんよ！』なんて話しかけながら
手つきは、ゴールデンレトリーバー顔を両手で揺さぶるような感じです。
手首が痛い！という患者さんには、
前腕のコリコリの筋肉に！
『原因はお前か！このやろっ！』グリグリ！
みたいな！
集中出来る環境というか、形をどうこうする物理的に療法以外のパワーというか、世間では、【気】と言うのか？
【意識して痛みを取る】方法が、やっと具体化してきたようだ。
なかなか文章で表現するのは、難しいが、
患者さんも、一緒になってスイッチOFFに協力してくれると、すごく良い結果が現れているように思える。
【病は気から】
【気をコントロール】出来た時、意外と簡単に らくぅ〜 になるかもです♪
それではまた！