禁煙はしなければならないことなのですが、
なかなか難しいという人もいるようです。
ただ、タバコなんかにお金を使うのは
非常にもったいないことですし、
その上体まで壊すわけですので
どうしてもやめなければならないものでしょう。
禁煙とタール
幸い今は禁煙グッズというのも多いですし
病院にも禁煙外来というのがありますので
昔よりずっと楽にやめられるはずです。
たばこをやめるのはつらいことだ、
というのは単なる思い込みかもしれません。
原因はそこではなく、他のところに
あるのかもしれません。
誰でも調子が悪いことはあるのですが、
それを禁断症状のせいにしたり、
ということですね。