また新たな発見をした！
人にはひばり型の人と
フクロウ型の人がいるんだって
フクロウ型の特徴
「ヒバリ型の人は、早起きで夜の寝付きもいい。骨格や呼吸器、循環器、胃腸が丈夫で、めったに病気にかからず、食欲も旺盛。体の無理が利くため、暴飲暴食を重ねがちで、中高年になって高血圧や糖尿病などの生活習慣病に悩む傾向があるという。
一方、フクロウ型の人は朝起きるのが苦手。午前中は体の動きも頭の動きも悪く、午後３時ごろから調子が上がるが、夜はなかなか寝付けない。体力がなくて疲れやすく、慢性的なめまいや頭痛、肩こりなどに悩みやすい。ただし、４０歳をすぎると体調不良の訴えが減り、６０歳以降は元気で長生きするという。」
『恵紙教授は「病院で異常は見つからず、『なぜこんなにきついんだろう』と悩んでいる人が多い。周囲に怠け者と思われ、自己肯定感を失っているケースもある。実は体質に原因があるかもしれないので、一度相談してほしい」と呼び掛けている。』
https://search.yahoo.co.jp/amp/s/yumemana.com/labs/フクロウ症候群-2/amp/%3Fusqp%3Dmq331AQOKAGYAeLnpL6Y9dvk3wE%253D
とても、とても救われた気がしました。
近年、自分の身体と向き合ってきて、
どうやったら軽快に向かうかな？
と自分の看護師としての知識を活用しながら
色々調べ、漢方から
これにたどり着いた。
自分は周りより動けない、ダメ人間なんだ、と思っていた。それでも、自分を認めてあげて、自己肯定感をあげようと模索して、だいぶポジティブになれた時に、見つけたこの記事。
模索した時期のおかげで、自分を認めてあげられるようになって、必要な時期だったんだな、と思う。
そして、自分はこういう体質なんだ、と分かったとき。
こんな体質があるんだよ、悩まないで、無理して合わせなくていいんだよ、という社会の新しい見方があることを知った時に、
本当に、本当に、生きてて良かった、と
思えました。
いままで辛かったけど、辛くならなくて良かったことなんだよ、と。
ありがとう、ありがとう。
いま試しに、漢方。飲んでみています(^^)/
きいたら、同じように悩む人へ
大丈夫だよ、あなたはあなたでいいよ、って伝えてあげたい。
人と同じが正しい、が苦しめることがある。
秩序やルールは確かに大事、だけど、
人の良さは万別だと思う。
多様性が認められる社会に、どんどんなっていきますように🍀