明け方の

最近は、汗のかきすぎかわかりませんが、寝ているときに、足がつります･･･

もう、ほんとに、痛い、、、

「いたいぃ～、、、誰か～、、、、助けて～、、、」

思わず叫ぶ明け方に、自分でも笑いが出ます笑

そうだ！、と思い出し、濡れた手に、にがりの原液を数滴とり、寝る前に

ふくらはぎ、足の甲に塗ってみました。

塗って2日、、まだつっていない、、、

これは、様子見です笑