メンタルトレーニング

皆様初めまして、こちらのﾌﾞﾛｸを通じ、タイトルの通りに「次世代の皆様」に対し、僭越ですが少しでも皆様の心の糧になりましたらと思い私が体験してきた事や実際に行っている事を少しづつ記載して行きますので宜しくお願い致します。

まず本日は昨年、私が実際に行ったメンタルトレーニングについて記載させて頂きます。

昨年（2009年）私はアメリカで行われたスカイダイビングの大会に参加させて頂きました。

詳しくはこちらから閲覧ください↓

なんだかんだと昨年は予選会も含め大小、５つのミッションにチャレンジさせて頂きました訳ですが・・・

当日はスカイダイビングよりも、あちらの早い英語を聞きとる事がまず精一杯な訳でして・・・なんとか「セーフティーファースト」つまり安全に終わろうと思っていました。（実際に間違いがあれば、死はあります。）

が、しかし周りは私だけ日本人だし主催者は政治活動が一番なわけでして・・・・

とにかく一人で緊張…緊張…緊張・・・

大変お恥ずかしい話ですが「非常に、ビビって」おりました。

でも、9年間仕事以外の時間を一意専心でトレーニングしてきたのだからと無理に言い聞かせ何か良い方法は無いかと自問自答していた所

「そうだ日本人が一人だけだしジャパニーズソウルを持って立ち向かおう」

と決意し、まずこの素晴らしい舞台がある事を感謝し（つまりアメリカに感謝）

そしてこの偉大な舞台に上がれた事を感謝して（日本の今の環境に感謝）

本番前日、部屋で一人元気に胸に手を当て日本とアメリカの国家を熱唱しました。

こちらがそのＣＤです。

少し宗教的ですがそれだけ私は日本代表として胸を張ってチャレンジしたと言う事です。

不思議な事ですが前日に、この行為（メンタルトレーニング）を行うと非常にリラックス出来るようになりました。

（勿論、今現在も実行しております。）

よく「メンタルは大事だ」と言われていますが実際に無償で内容を教えて下さる方は少ないはずです。

まずは先駆者が残した道標を見つけ歩きだすことから初めてみてはいかがでしょうか。

コロンブスも言っておりましたが「人がやった事は必ず出来る。」

私もそう信じて驀進しております。

又、私は世界に行くようになり「本当に日本は素晴らしい国なんだ。」と心の底から実感できるようになりました。

現在、我国でも色々な問題がありますが、日本は素晴らしい国です。一部のマスコミの虚偽、捏造報道に惑わさられずに、どんな小さな事でも構わないので自分自身しか出来ないことを諦めずに探し出してください 。

こちらのﾌﾞﾛｸﾞを通じて「皆様と一緒に私も常に新しい事」を探し一緒に成長したいと思っております。

日本から世界へ

そしてロマンスから次世代へ

　2010年5月18日　森沢