5か月ぶりの大阪
いつもいつもありがとうございます！
主催のかなさんにはほんとお世話になりっぱなし。
本当にいつもありがとうなのです
今回も気づきの多い大阪でした
私たちはどれだけ「自分の本当の気持ちを」
出すことができているんだろうか
例えば、眉を整えた後の顔をみていただく
私が、「どんな感じですか？（どんな気持ち）」
と「気持ち」をおききするんだけど
「えっと、いつもより眉がはっきりしてます！」
「いつもより眉が長い気がします！」
と答えてくださる。
いやいや・・・
そうでなくて
「どんな気分？？」をおききしたい
でもなかなか言葉に出てこない
きっと
「えーーー！こんなんないわぁ・・・」
な気分だったり
「なんかイケてるきがする・・・」
だったり。
何かしら感じているだろう。。でも
言葉にならない・・・。
どんな気持ちであっても
いい悪いはなくて。
「いい感じ」って思わなきゃいけないわけではないから
「いや」なら「いや」で全然OK
そんな本当の気持をないものにする
せっかく習っているのに
「こんなふうに感じちゃいけない」と蓋したり
「イケてると感じるのはなんか恥ずかしい」と
敢えて感じてないことにしたり
様々な形で本当の気持ちをないことにするのですが
感じた自分の想いを、否定せず感じてあげる事
これほんと大切で
だってこの「感じたこと」はまぎれもなく「あなた自身」だから
蓋せず、無かったことにせず
感じてあげる事が「自分を大切に扱う」ことに繋がるから
自分を大切に扱うこととは・・・
「顔をやさしく触る」とか「丁寧にメイクする」とかも
勿論そうですが、そんな物理的な事だけじゃなくて
「感じたこと」をそのまま「そう感じたんだ」と認めてあげる事
これも自分を大切に扱うことに
繋がっていると思うのです
いい悪いなんてない
どんどん自分の想ったことを
そのまま受け入れてあげてください
そしたらどんどん肌細胞も活性化するってもんです！
「自分を大切に扱う」
そんなことを改めて感じた大阪でした！
みなさまありがとうございました！
また来年、よろしくお願いいたします!
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