前回のバイは、史上最凶か？といわれるだけあって、いつもの重さでやるとかなり無理があって、みなさんの悶絶しているところみれてたのしかったのですが、今回はそんなことなくじっくりできそうですね。
バックのグリップ1回ごとに変えるローイングは、バーでやるとかなりきびしく、いつもより1段階おとしてやっと出来ました。わたしの場合、グリップを変えること自体でいっぱいいっぱいで、グリップ変えることによる、ターゲットの部位を変える意識を持つ余裕は無かったでした。もう一段階くらい落とさないと無理かなぁと思いました。