【O脚は4歳からはじまってる！？】
0〜1歳は生理的O脚、以降幼児期は生理的X脚は問題ありません。
ただ、4歳でO脚は…ちょっと問題🥺
特に女の子に起こりやすい『内股歩き』がちょうどこの頃から散見します。
『猫背』などの姿勢の悪さも、幼児期からスマホ慣れしている子は要注意⚠️
今回のレッスンは、お子様の姿勢や歩き方にお悩みの方や、親としてどのように指導してよいかわからない方にオススメです🌈
お子様と一緒に、力学的に正しい歩き方を身に付けてみませんか？
うちの息子も参加します！
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レッスン内容
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【お子様と一緒に、姿勢と歩き方を見直してみませんか？】
朝起きて夜寝るまで、何気なくおこなっている「立つ」「歩く」という動作。
普段当たり前に行っているこの動作を見直すだけで、見た目の印象が変わるだけでなく、全身の筋肉の使い方のバランスが良くなり、内臓や脳血流にとても良い影響を与えます。
あの有名な予備校講師の林修先生も、「成績が良い子ほど、姿勢が綺麗」「姿勢の良い不良はいない」と仰っているほど、姿勢って重要なんです👣
にも関わらず、猫背やストレートネック、O脚の小学生が増えているのが日本の現状😣
この現状を変えたいという想いから、水野里香先生をお呼びしてウォーキングレッスン開催が実現しました✨
・猫背が気になる。
・O脚・X脚が気になる。
・歩き方にクセがある。
・靴の底の減りが、小指側やカカト側に偏る。
・靴の底の減りが、左右で違う。
・子供に対して、姿勢のアドバイスをどうすれば良いかわからない。
・美しい歩き方というより、正しい歩き方を身に付けてほしい。
・スポーツ中のケガや故障を予防したい。
など、お子様の姿勢や歩き方を気にされている方は、ぜひこの機会にお子様とお申込みください。
整形外科医も「医学的に正しい」と認めた里香先生の美姿Tipsメソッドをお子様にも分かりやすい説明で、お伝えいただきます。
＊同伴の保護者様は、お父様、お母様どちらでも可能です。
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開催日時とスケジュール
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【日時】
2024年1月26日（金）15:00〜16:00
【場所】
かつらぎ総合文化会館「あじさいホール」リハーサル室
和歌山県伊都郡かつらぎ町大字丁ノ町2454番地
【料金】
お子様1人あたり1000円
【当日の流れ】
・いつもの自分の姿勢と歩き方をチェック（写真と動画を撮ります）
・基本の立ち方レッスン
・基本の歩き方レッスン
・レッスン後の姿勢チェック（写真と動画を撮って、レッスン前と比べます）
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対象
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4歳〜12歳までのお子様およびご両親（大人1人と子供1人のペアでの参加となります）
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持ち物
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・靴下（裸足でも可）
・お飲物（水分補給用）
・タオル
・歩きやすい服装
・スマートフォン（カメラ付き携帯）もしくはデジタルカメラ
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講師
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水野里香先生
@bisugata_mizuno
高校卒業時から名古屋のモデルクラブに所属し、ファッションモデルに従事。
23歳で上京し、10年間東京でファッションショーを中心にスチール、CMなどの仕事をする。
結婚、子育て期を経て、ウォーキングインストラクターとして復帰。
美姿（びすがた）プロデューサーとして東京・大阪・名古屋で女性向けの姿勢と歩き方のレッスン、男性の印象アップを含めた立ち居振る舞いレッスン、子どもの姿勢と歩き方のレッスンの他、姿勢や歩き方の専門家として、健康・美容・アンチエイジング・教育などをテーマに講演活動や、立ち居振る舞いの講師として、大型商業施設の店長研修、企業の接客研修なども担当。
■メディア掲載
「毎日キレイ」キレイナビゲーター
日刊ゲンダイ夕刊
フリー情報誌 KOBEふらっと。
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お申込み方法
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『親子ウォーキング希望』
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