今日は、バラの植え替えをしようと思っていたんですが、
体調が悪くて、ほとんど一日寝てました。
私はPMSに悩まされているひとりです。
簡単に言うと、月の周期に影響を受けて、
身体や精神的に、いろいろな症状がでて、
日常生活をおくるのも、ちょっと辛い状態になります。
日本では、あまり知られていないと思いますが、
海外では、専門のセンターが存在するようです。
日本でも、自分ではそれと気づかずに、
悩んでいる人も、多いかも知れません。
私がこの症状に悩まされ、ハッキリと
普通ではないと自覚したのは、３年程前でした。
仕事を始めて2年目に入った頃で、
肉体的にも、精神的にも、ストレスの多い
職場だったから、それがきっかけなのかなぁ？
と自分では思っています。
その時は、PMSという言葉すら知らなかったので、
若年性更年期障害かもと思っていて。笑
病院で診てもらい、その時初めて、
その病気（？）を知りました。
一般的には、１週間から２、３日程度、
症状が現れることが多いようなのですが、
私は３週間、症状が出続けます。
札幌に居た頃は、月１回、
病院で薬を処方してもらっていました。
けど、自分に合う薬がなかなか見つからなくて、
思うように症状が緩和されず、結局、
引っ越しをきっかけに、病院へは行かなくなりました。
それでも毎月、症状は出るので、
なんとかしたいと思っていたところ、
あるものを発見しました。
GAIA のPMSシリーズです。
私が購入したのは、バスエッセンスなんですが、
かなり効果がありました。
個人差はあると思いますが。
けど、もしこの症状に心当たりがある人は、
試してみるといいかもしれません。
！！！
今日はしべおがプロポーズしてくれた日だ！
あれから、もう２年経つんだねー。
これからもよろしく、しべしべ。