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• 夏に向けてウエストや脚、二の腕やヒップなど、一緒に身体を引き締めていきませんか？.一度...
• 【 武庫之荘 子ども体操教室 】場所:尼崎市武庫之荘にあるボクシング＆スポーツジムBM...
• 本日はシェイプアップヨガに参加頂き、ありがとうございました。今日は初めてヨガをされるお客...
• 夏に向けてシェイプアップ⤴⤴
• ヨガで二の腕＆ウエストを引き締める
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  子ども体操教室
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  シェイプアップヨガ
• 今日は子ども体操教室でした年齢は3歳～小学生低学年の体操教室です。体操教室はリズム体操...
• ☆今日のシェイプアップヨガ☆一呼吸一動作を意識しながら太陽礼拝をゆっくりしていき、最後は...
• 腰が痛いなぁ……と思ったら#ねじりのポーズ 誰にでもできる体に良いポーズ．ーやり方...
• 今日は気温が下がって肌寒く感じました。花粉症で目が痒くて鼻水が止まらず、喉が痒くて痛みを感...
• 火曜日 10:00~11:00 シェイプアップヨガ今日はヨガ初めての方が来られまし...
• 身体を動かしたい季節になりましたね明日のシェイプアップヨガでは、呼吸と動作に意識を向けな...
• 今日から4月が始まりました4月3日(火)から毎週火曜日、シェイプアップヨガが始まります。...
• BMCの子ども体操教室『春の短期教室』が始まりました3歳児～小学低学年まで参加がありまし...
• チャイルドポーズ ヨガのお休みのポーズでもあるチャイルドポーズ。とってもリラックス効果を...
• 今日はヨガの日パワーヨガ＆フェイシャルヨガレッスン後は大好きな憧れの先生とヨガポーズ(...
• 今日は肌寒くて雨風が強い日yoga journalの雑誌＊テーマはヨガが上達する...

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