今日は、月に一度の通院日でした
今日は、夏バテ気味だったので、タクシーで行きました







ここ、3ヶ月の間、落ち込みもなく、いたって、普通の生活を送っていたので、先生が(今夜から、抗鬱薬を一粒だけど、減らしてみよう!)と言われました
今まで、3粒飲んでいましたが、2粒になりました
たった一粒ですが、薬が減ったと言うだけで、嬉しかったです


そして、先生が(一年かけて、薬を無くしていこう!)って、大きな、大きなプロジェクトが始まりました
(睡眠薬は、急には、変えられないんで、ゆっくり変えて行こう!来年の今ごろは、抗鬱薬無しで、睡眠薬も、睡眠導入剤にしようね)って、話になりました

来年の今ごろは、元気になって、しっかり社会に適応できてるといいなぁ


正直5年のブランクは、怖いです


適応できるか不安です。
でも、私が元気になるのをずっと応援してくれてる彼のためにも、頑張りたいと思います



一歩前に前進だぁ




彼氏が(駅弁ならある)と言う事で、さっそく三原駅に行き、駅弁を探しました


