みなさん、お元気ですか？
先月８月は まるで梅雨
が戻ってきたようなお天気でしたね～。
今年の８月は真夏日がなかったようで・・・
そして やっと９月に入り 快晴
になりました。
秋らしい気候で うきうき、元気にがんばろう！って思いますよね
けどけど・・・・この天候の変化で 夏バテならぬ 秋バテになっていませんか
蒸し暑い８月から ちょっと涼しい９月になり 体がついていくのに ちょっとお疲れが出てきている頃では ないでしょうか？
秋バテとは・・・・・
体がだるい・疲れやすい
食欲不振
肩こり、頭痛
顔色がくすむ
寝つきが悪い などなど
こんな症状ありませんか？
そんなときは 筋肉をほぐし 体中の血行をよくして あげましょう！
筋肉がほぐれると・・・・・・・
血行がよくなり、顔色がよくなって 胃腸の働きがよくなり食欲が出てきます。
秋の味覚を楽しめますよ～。
そして 肩こりや頭痛も改善されて 夜もぐっすり
眠れます
筋肉をほぐすといいこと尽くし
ゆうらりでは みなさまの 血行と.リンパの流れをよくし
秋バテと さよならすることをお手伝いします
みなさんからのご質問も承ります～
お気軽にご質問くださいね