エキスポ無事終演しまして、
次の日、久しぶりのレッスンへ。
アクロバット…1ヶ月ぶり！
きゃー。
基礎の受け身や側転が
ちょいとぶれたりしてましたが…
身体はなんとなく軽くて
腰の調子も良くて
以前ブログに載せた
後方倒立転回もできたし
今日久しぶりに挑戦してみた
前方倒立転回も完成系ではないですが
一応できたっ ＼(^o^)／
最後のドヤ。
身体の柔らかさを活かした
前方後方の倒立転回…
これはぜひともモノにしたい(>_<)‼️
そして前回から練習している背落ち。
アクションでやられる側が
よく使うやつですね。
トンボとも言いますかね。
SHINさんから褒められたからおっけー！
腰打ってるように見えますけど
ちゃんと手、足、おしりの順番に
ついてるので大丈夫ー！
次からはマット1枚で練習しまする。
あとは前回のレッスンのブログを
書いてなかったので
載せてない動画をちょいと。
バラ足バク転の練習を開始！
補助が軽くなった途端べしゃり。
でした。。。
動画が3つまでしか貼れないので
べしゃり動画はお蔵入り。
アクロバットは楽しいなぁ〜 ♪
来週レッスンやったら次は来年だそうな。
ᐠ( ᐝ̱ )ᐟひゃー
自主練あるのみ。
ではまた◎
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