食べる日焼け止め

こんにちは

ヴィヴォの田中です。

紫外線対策の参考までに。

オススメのインナーケアは？

抗酸化作用の高いものを選びましょう！

食べる日焼け止めとして有名なのが、

トマトに多く含まれるリコピン‼︎

リコピンは、美容面で様々なデーターが発表されています^ ^

トマトに含まれるリコピンは、抗酸化作用だけでなく、紫外線によって発生するシミや肌荒れに効果があることがわかっています。また、カゴメ株式会社の研究によれば、リコピンは皮膚に蓄積され、その効果を発揮するそうです！まさに「食べる日焼け止め」ですね

なので、

シミ

シワ

日焼け予防

に効果あり‼︎

缶のトマトジュースよりもフレッシュなトマトを摂取してくださいね。

ルミさんは外出の際はプチトマトを持ち運んでいると聞いたことがあります^ ^

もちろん産地にもこだわってました！

ルミさんの過去の記事はこちら

口に入れる中からの日焼け止め

今日も良いお天気ですね

早めの対策がオススメです