ここ2〜3週間は、足の指のトラブルでヨガ教室に行けてせんでした。

朝起きがけに、隣に寝ている夫を跨いで部屋から出ようとしていた時に、左足が上がらず寝ていた夫につまずいて、向こう側に置いてあった扇風機を巻き込んで、扇風機と共に転倒して小指を激しく捻挫するという、アクシデント

扇風機の首が変なふうに曲がってしまった

小指はこんなふうになってしまいました。

骨は折れてませんでしたが。

おまけに、何度も繰り返す巻爪（ひょう疽）は、ヨガ教室で爪先に圧がかかる度にぶり返すので、引退しようかどうしようか、非常に悩ましいところであります。

だいぶ、痣は消えましたが、動かしたりまだ曲げると痛いんです。若干、腫れています。

爪もだいぶ炎症はおさまりましたが、油断大敵です。

食い込んだ爪を切り続けていたら、

右の爪の横がだんだん短くなってしまってきています。

爪先に負担がかかる動作は厳禁ざます

どーすりゃいいんや

ちなみに、夫も同じ右足の親指に同じ現象が出ています。

似た者夫婦

今日も、ヨガ教室を休みました。

が、天気が良いので、ウォーキングがてら、昨日テレビでみた旨そうなハンバーグ（渋谷駅近辺）を食べに行ってこようと思います。

足の指のケガの経過