心理学ベースの
女性専門傾聴セラピスト
真野姫世美（まのきよみ）です♪
読書とB'zとモノづくりが好き♡
カラーやカードを使って
お話をじっくり聴かせていただき
あなたがまだ気がついていない
「思い」を言語化して
思考が現実化するサポートをしています。
時間がない！！
よく聞くフレーズですね＾＾
わたしもめちゃくちゃ
よーく思います。
きっとこれを読んでいるあなたも
1度は思ったことがあるでしょう。
でも、ね？
わかりきったことですが
あえて書いちゃいますよ？
時間って、誰にでも公平に
24時間あるんですよ～～～！！
え？知ってました？（当たり前 苦笑）
わかりきっているけど
「時間がない」って
言いたくなりますよね（汗）
それが人間というもの（ぇ）
ですが。
時間がないない、
ばかり言っていても
増えることはナイ・・・。
限られた24時間の中で
何をするのか、何に時間を使うのか。
取捨選択や優先順位を
考える必要があるんですよね。
しかも、日々、
やらな「ければ」いけないことも
たくさん、たーっくさん
ありますよね。
すべてを完璧になだんて、
ムリなわけです。
言われなくても
わかっているよ！！
って言いたくなるお気持ちも
よーくわかるし、
実際わたしもそう思ってる（笑）
時間の使い方が
へったくそだな～って（苦笑）
だけど、
気がついているのならなおさら
何をやりたいのか。
どうしていきたいのか。
を明確にして
やらなくていいことは
ギリギリまで回避して
行動していくしか、ないんですよねぇ。
今日は、わたしも含め
「時間がないよー！！」
という方々から
たくさんお話を伺ったので
思わずこんな内容にしてみました。
対処法としては
やること、やらないといけないこと
やりたいこと、などを
とにかく書き出す！！
そして、
優先順位をつける！！
からの、
なるべくかんたんにできることを
スケジュールに組み込む！！
ですヨ！！
ひとつずつやっていくしかなーい！！
お互いがんばりましょうね♪♪
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