心理学ベースの
女性専門傾聴セラピスト
真野姫世美（まのきよみ）です♪
読書とB'zとモノづくりが好き♡
カラーやカードを使って
お話をじっくり聴かせていただき
あなたがまだ気がついていない
「思い」を言語化して
思考が現実化するサポートをしています。
生きていると何かしらの
人間関係が発生（？）しますよね。
人はひとりでは生きていけないけれど
人間関係は悩みの上位にも
なっているんですよね。
人間関係って生きていく上で
切っても切れないもの。
その人間関係から実は
自分の思い込みを知ることが
できるんです！！
思い込み＝自分ルール
とも言い換えられます。
例えば、相手に対して
イライラすることが
あるとしますよね？
例えば・・・。
メールの返事が遅い！！
とかね＾＾
あなたはメールが届いたら
どんなに忙しくても
メールの返信を優先しているのに
相手からは
全然返事が来ない！！
許すまじ！！
・・・みたいな。
でも、そのルール、
絶対ですか？
しないと死刑ですか？
※極論過ぎますが・・・（汗）
死刑は言い過ぎですが
罪に問われますか？
会社の中でのルールとして
「メールはすぐに返信すること」
とある場合は
そのルールに則って
行動しないといけませんよ。
そうではなく、
プライベートで
わたしはあなたに
こうしてあげているのに
あなたはなぜそうしないのか！！
と想っていることって
大体
自分の中のルール
に
自分が縛り付けられているだけ
だったりするんですよね＾＾
こうお伝えしても
「そうだとしても
守ってもらわないと
ムカつく！！」
・・・という方も
たま～にいらっしゃいます。
頑固な方ね＾＾
それはそれでいいでしょう。
ずーっとプリプリ、
相手に対して怒っていれば
いいと思いますよ＾＾
わたしじゃないし（ぇ）
好きなように生きていけば
いいと思います。
・・・だだね？
うまくいかないことがあると
イライラしますよね？
イライラすると・・・。
より一層
イライラすることが
起きますよ？
いや、いいんですけどね＾＾
わたしのことじゃないし♪（ぇ）
自分のルールに気づいて
そのルールを緩めてあげれば
もっと生きやすくなるのにな～。
・・・とは思います。
でもね。
人は
変わろうと思わなければ
変わろうと行動に移さなければ
考え方を変えなければ
変わることはありあません。
何を選ぶのかは、ぜんぶ
あなた次第♪♪
わたしはわたしの選択しかできないし
あなたはあなたの選択しかできません。
こうやって線引きもできるので
とっても楽♪♪
変わりたい人にはお伝えできるし
変わりたくない人には
お伝えしなくてもいいのですから。
自分のルールに気づけるようになるのか
このままの自分で生きていくのか。
どちらも選ぶことができるんですよ♪
わたしは自分の心を
分析できるようになってから
ものすごく生きていくのが
楽になりました。
もっと伝えていきたいのだけれど
どうしていこうかなぁ～。
まずはブログでコツコツと
伝えていきますね。
何か気づきや後押しになったとしたら
コメントしていただけると嬉しいです♪
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