女性専門傾聴セラピスト
本ソムリエ
真野姫世美（まのきよみ）です♪
イライラモヤモヤは
自分の中の気付いて！！の
チャーーーーーンス！！
って、けっこういろんな人が
言っているしブログでも
書いていますよね。
いやそうなんだけど。
そうなんだけれどもさ！！
じゃあ一体、
何をどうしたらいいっていうの！？
ってところまで書いている人って
あまりいないような・・・。
そう！！
言い逃げ♡♡（的な～？）
というわけで本日は
昨日荒れて書いた（笑）
わたしのブログからの気づきを
シェアしていこうではないか。
そうしようそうしよう♪
この記事ね♪
↓ ↓ ↓
かいつまむと、
自分で求めていないアドバイス？
いや、アドバイスにもなってないかな。
聞いてないのに
勝手に言われホーダイ。
で、掘り下げるならまだしも。
言い逃げされちゃったYO！！
っていうようなことなのです。
何にイライラしたか、というと
上にももう書いてしまったけれど、
求めてないのに
好き放題いわれたことに
カッツィーン！！
ときてしまったのですね～。
しかも、言うだけ言われて
はい、サヨウナラ～。
・・・っていうのが、
わたしはイヤだったのです。
もっと掘り下げると、
意見は人それぞれでいいのだけれど、
その時間がちょっと特殊（？）な
時間だったので・・・。
わたしが求めている事以外の
意見を言われたことが
イラァッ・・・。
っとしてしまったのでしょうなぁ。
更には、それを掘り下げてくれる
わけでもなく（笑）
ほんと、ただの
言い逃げ（爆）
これがねー。
かき乱すだけかき乱して
イルァアアア！！！
ってしたのですね～。
他にも細かいことで
ちょっと色々感じることもあり・・・。
まとめちゃうと、
大切にされてない感
を感じてしまったのだと思う。
本当はそこまでのことには
（＝大切にされていない）
なっていないのだけれど・・・。
わたしはそう感じたんだな～っ
てことです。
・・・伝わるかしら？
本当はどうして欲しかったのか
というと・・・。
１、その話には触れないで欲しかった
２、触れるのならとことん
掘り下げて解決できるところまで
付き合ってもらいたかった
なのかな～。
まぁこれは、
あくまでわたしの要望なので。
わたしが本当は
どうしてもらいたかったのか。
に気づければ良いんです。
それが満たされなかったから、
イルァアアアアア！！！
（イラッのものすごい版 笑）
って感じたってことなんですね～。
まとめると、
イラッとしたら
何に対してイラッとしたのか。
本当はどうして欲しかったのか。
なんなら、自分で自分に、
うんうん、
本当は○○して欲しかったよね～。
・・・なーんて。
なでなでヨシヨシしてあげたり、ね♪
気づいて認めていこうぜ！！
・・・というお話でした＾＾
これをしないと、
自分の本当の気持ちを
放置！！
していることになり、
自分の中のイライラモヤモヤが
たまりたまって、
気づいてよぉおぉぉぉおお！！（号泣）
って、暴走しちゃうことも
あるかもしれないよー。
っていうハナシ。
伝わりましたか～？
参考にしていただけると
とても嬉しいです＾＾
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