女性専門傾聴セラピスト
本ソムリエ
真野姫世美（まのきよみ）です♪
※Kiyomiと表記しています♪
読書とB'zとモノづくりが好き♡
カラーやカードを使って
お話をじっくり聴かせていただき
あなたがまだ気がついていない
「思い」を言語化するサポートをしています。
よく、
「ありのままの自分を認めよう」
とか
「そのままの自分を認めよう」
などなど、
言われていますよね？
でも、その
ありのままの
そのままの自分が
わからないんだよー（涙）
ってこと、ありませんか？
なんとな～くはわかっていても、
モヤモヤしているのは
言語化できていないから！！
わたし？
わたしもありますよ～。
だって・・・。
にんげんだもの♡
そんなときにお役立ちなのが
カラーを使ったセラピーなのですっ！！
いわゆる、
カラーセラピー
というもの。
気になる色を選んで
その色から、
自分の気持ちを整理していくんです♪
気持ちを言語化する、とも言う♪
わたしの場合、
カラーセラピストでもあるし、
もう、慣れっこなので
自分で勝手にできちゃいますが、
慣れていない方は
プロのカラーセラピストに
お願いすることをオススメします。
特に
傾聴が得意なセラピストさんが
オススメ！！
なんでかっていうと・・・。
答えって自分の中にあるものだから。
自分が何を思って
どう感じて
これから先（今の時点で）
どうしていきたいのか。
これらを言語化できると
とてもスッキリするんですよ♪
モヤモヤするのは
言語化できていないから！！
ありのままの自分も
そのままの自分も
色を介することで
スルスルと言葉にできるから
不思議なんですよね～。
わたしは青選びがち（笑）
コミュニケーションという
キーワードを
選びがちなのだなぁ。（しみじみ）
続けて受けていくことで
自分の傾向もわかりますよ♪
気持ちって見えないからこそ、
言語化して、
見える化（見えないけど 笑）することで
自分のことを
認めてあげられるんですよね。
だから、
ときどきは
ご自分の気持ちと向き合って
アウトプットしてみてくださいね♪
＼(^O^)／
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