インプットとアウトプットを続けて
人生が変わりました♪
心理タロット&カラーセラピーで、
なりたいあなたを発見できる♪
読書とカラオケとＢ’ｚが好きな、
アトリエMANO（マーノ）Kiyomiこと、
真野姫世美（まのきよみ）です♪
「あなたらしく」
「自分らしく」
そして、
「ありのままで」
最近、溢れている言葉ですよね～。
あなたは、あなたが
「あなたらしい」ってわかりますか？
あなたの、
「自分らしく」
って、わかりますか？
今日は、わたしが思う、
「自分らしさ」
について書いてみたいと思います。
まず、一般的な定義を書いておきましょう。
※実用日本語表現辞典より引用
自分の特徴や性質を
十分に発揮するさま、
意識して抑制するのではなく、
あるがままの姿でいるさま、
などを意味する表現。
※引用ここまで
うん、大体、思ったようなことですよね（笑）
「あるがまま」という言葉も、
最近よく見聞きしますよね。
結局、いったいぜんたい、
どういうことなのさ？！
って思う人も、いるんじゃないかなぁ・・・。
と、言うわけで、
Kyomi的見解です。
わたしが思う
「自分らしい」、「自分らしさ」とは、
いかに楽しんでいる状態か。
というもの。
あくまで、わたくし、Kiyomiの場合です。
なので、あなたがもし、
「今、楽しんでないな～。」
と思ったとしても、
その状態を否定しているわけではありません。
なんていうかな。
人生の核となるもの。
というか。
わたしは、なるべく
楽しいことがたくさん！！
の人生を過ごしていきたいと思っているんです。
なので、
楽しい＝自分らしい
になるのかもしれません。
これはホント、
人、それぞれなんですよね。
１回決めたら絶対そうじゃなきゃいけない。
というものでもないですし。
そのときどきで変わっても良いと思うんです。
もしね、
あなたが、
なんにも思い浮かばない～～～。
という状態だったとしたら、
自分の気持ちを言語化することを
オススメします。
例えば、カラーセラピー
キレイなカラーボトルを見て、癒されて。
選んだカラーボトルから、
あなたのお気持ちを整理しませんか？
今のあなたが何を大事にされているのか。
１度、確認してみると
「あなたらしさ」がハッキリとしてくるはずです。
わたしも、自分自身で
何度もカラーセラピーをして。
「楽しさ重視だな！！」
ってところに、落ち着きました。
あなたの心の中を、
本当に大事にしたい価値観を
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