会うだけで運気UP♪
心理タロット&カラーセラピーで、
理想の未来へ繋がる
最初の一歩を踏み出せるようになる♪
読書とカラオケとＢ’ｚが好きな、
アトリエMANO（マーノ）Kiyomiこと、
真野姫世美（まのきよみ）です♪
4月お申し込み分のみ！
カラーセラピー
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あなたは、
開脚できますか？
わたし？
できませんけど、何か？（ぇ） 笑
立位体前屈は
床までつくんですけどね～。
※立ったまま前に折れるアレです。
開脚はニガテなのです。
さっきやってみたら、
９０度くらいにしか開かない！！
（カタッ！！）
というわけで、
以前より気になっていた、
この本を買ってみました♪♪
知っている方も多いのでは？
簡単なストレッチの説明が
前半に数ページ。
後半は、開脚をからめた（？）
小説となっています。
※いわば、ほぼ小説です（笑）
わたしは本を読むのが好きなので
買って良かったな～。
と思っています。
本を読むのがニガテな方、
ストレッチの方法だけを知りたい方には
オススメしません。
※それでもストレッチは
効きそうなので
良いとは思うんですけどね～。
基本のストレッチを毎日２種。
プラス、
１週目用のストレッチ、
２週目用のストレッチ、
３週目用のストレッチ、
４週目のストレッチ、
と、わかりやすく載っています。
やれるかな・・・。
やれないかな・・・。
できるかな・・・。
できないかな・・・。
ではなく、
「やるか、やらないか。」
だけなんですよ♪♪
※これは開脚小説にも
書いてあります。
たかが、開脚。
されど、開脚。
運動、筋トレ、と言われると
なかなか続けられなくないですか？
ストレッチなら続けられるかも！！
と、わたしもやり始めました♪♪
さぁ。
４週間後、どうなっているかな？
家の中で簡単にできるストレッチ。
しかも開脚もできちゃうかも？！
あなたも一緒に頑張りませんか？
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