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心スッキリセラピスト
アトリエMANO（マーノ）Kiyomiです♪
千葉県八千代市を中心に活動中♪
カラーセラピー、タロット占い、ときどき銀粘土で、あなたの「やりたい！」が実現できるよう、応援しています！
＜ご相談内容＞
職場にネガティブな同僚がいます。
何かと自分は大変でこんなにツライ、と言ってきては頼られてばかりいます。
正直、ちょっとしんどいです。
（ ペンネーム GTRさん ）
※相談者様の了承を得て記載しております。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
GTRさんはネガティブな同僚さんに頼られているんですね。
寄りかかられ過ぎるのは、しんどく感じてしまいますよね。
心理学的にみると、起こっていることはすべて自分の無意識が望んだこと、でしたね。
だとすると、同僚の方から頼られているのは、GTRさんが望んでいること、と言えます。
無意識で、ですよ＾＾；
それでは、なぜそんなにも同僚の方に頼られてしまうのか。
原因の根っこの部分をセルフセラピーカードで探っていきましょう。
「期待」
GTRさんは、お優しい方なのでしょうね。
そして、同僚の方が頼ってきてしまう、ということですが、
「仕方ないなぁ。」とか、「放っておけないなぁ。」と、GTRさんが無意識で思っていることが原因のようです。
困っている人を助けてあげる私。
というのが、無意識の中にあるのかもしれません。
困っている人を助けてあげる私を作り出すには、困っている人、頼ってくる人を作り上げないといけないんですね。
では、どうしたら良いのか。
解決策をみてみましょう。
「真実」です。
もしかしたら、GTRさんは家庭環境などで「困っている人がいたら助けてあげなさい」などと教えてこられませんでしたか？
家庭環境じゃなくとも、ひといちばい正義感がお強いのかもしれませんね。
その価値観は、ただの思い込みかもしれません。
GTRさんの本音はどうですか？
周りから言われ続けたから。
困っている人をみると助けるのが当たり前だから。
そんな風に思い込んでいませんか？
同僚の方に頼られ過ぎてしんどい、とのことですので、
「本当はもう頼ってほしくない」
ということでしたら、過剰に同僚の方に手を差し伸べるのは止めた方が良さそうです。
GTRさんがどうしたいのか。
ゆっくりじっくり、考えてみてくださいね。
そうすることによって、よりGTRさんらしく、愛に包まれた日々を過ごしていけそうですよ♪♪
思い込みや常識にとらわれず、自分がどうしていきたいのか。
しっかりと見つめなおすことがキーワードです。
ぜひ、ご自分の気持ちに正直に過ごされてみてくださいね。
(*^-^*)
GTRさんの気持ちが少しでも楽になっていくと嬉しいです。
ご依頼、ありがとうございました。
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