宮崎から届いた

元気な野菜達を

料理します🍳







緑が濃いシャキシャキの


ほうれん草は


サッと茹でて


絞って








ポパイサラダになりました✨







めちゃくちゃ色が綺麗な


ナスと


カラーピーマン達は







切って






揚げて



出汁を作って







揚げ浸しになりました




彩りが綺麗で


食欲をそそります🍀*゜








新たまねぎは







切るだけで


美味しい1品になりました