休みの日





身体が

有酸素運動欲している。





けど


外は炎天下。





ん。




けど、

身体が重い。。。





よし。


どんげかなるやろ

走ってみよう。









ってことで


この炎天下に走ってきました💦








暑かったけど


熱中症は全然大丈夫で


業務スーパーに到着。






昨日買い忘れた物を買って


メルチャリで


帰ってきてからの








b-life





ちょっと筋トレ






そして


実家から送ってもらった









宮崎牛を少し食べて

タンパク質補給。







ばっちりリセット完了しました〜

(*˘︶˘*).｡.:*♡




あとは

明日からの

お祭りの仕込みします〜🎶












NEW










NEW