あ。







また。









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産まれたようです

(^◇^;)








どうも。

わたしです|( ̄3 ̄)|








またまた久しぶりの更新と

なってしまいました。







季節も変わって

最近のRメシも春色になりました。







今日は、

最近のRメシをご紹介します^ ^











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牛ごぼう(・∀・)

ごぼうは敢えて大きめに切って

食べ応えありのおつまみにしました。









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Rのマカロニサラダは、

ピーマンとシーチキンで

大人味です^ ^






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塩昆布ピーマンは、

簡単なのに

みんな大好き(・∀・)






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オクラや山芋も安くなったので

久しぶり登場の

梅ネバネバ^ ^





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キュウリとササミの

ヘルシー和え(・∀・)





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肉じゃがは、

型くずれに気をつけて作ります^ ^







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ナスも安くなったので

ナスとピーマンの肉味噌炒め^_^






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ポテサラはなかなか好評です

(・∀・)





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ほうれん草もてげ安いので

胡麻和えにしました^ ^





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大根とさつま揚げの煮物は

Rの定番です







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あと、

まさみんから頂いた玄米を


たくわんと塩昆布混ぜ混ぜして


おにぎりにしました(・∀・)










今日もRメシたくさんありますよ(・∀・)





食べて

飲んで

歌って

笑って






今夜もRstyle でお待ちしてます^ ^