もう土曜日やじ。
どうも。
わたしですƪ(˘⌣˘)ʃ
今週の頭に
宮崎の実家から
ゴーヤが山盛り送って来たので、
今週のRご飯は
ゴーヤ中心の1週間でした^_^
ゴーヤちゃんぷる
あ。
ゴーヤが苦手な方用に
1日一品はゴーヤ以外も用意しましたよ。
ピーマンの塩昆布和え。
ゴーヤ豚キムチ
ゴーヤのツナマヨ和え
あ。
ゴーヤ以外の
ナスとオクラの煮浸し
ゴーヤとナスの豚味噌炒め
ちくわの磯辺炒め
そして。。。
本日のRご飯はまたまた登場！
冷汁です〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
土曜日みんなでご飯食べて
愉快な週末過ごしましょ〜〜
本日は、
鷹の祭典もあってるので
ホークスナイトになりそうですよ〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )