イヤ〜な花粉症を吹き飛ばせ！

花粉症を吹き飛ばせ！

そろそろ花粉症の話題があちこちで聞かれるようになりましたね。
皆さんはいかがですか？

□　花粉症はスギ、ヒノキ、シラカバ、ブタクサ・・などの植物が受粉する季節にその花粉が
　　飛散する一定の期間だけ起こるアレルギー性の病気です。
　　そのために季節性アレルギー鼻炎とも呼ばれていますが、植物によっては受粉する時期が異なるため、
　　それぞれの花粉に反応してしまう体質の人は一年中花粉症に悩まされる事になりかねません。
□　花粉症にかかり易い人は、アレルギー体質の傾向にある人、不規則な生活を続けている人など、
　　また大気汚染や機密性の高い住居など、都市型の生活環境も発症に関っているようです。
□　症状としては、知覚神経が刺激されるので、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目にかゆみが起こるという具合です。
　　ひどい場合には発熱、下痢などをともなう場合もあります。
□　アレルギー性の病気は少しの刺激で反応し、症状となって現れるので普段から心身を鍛えて、
　　過敏に反応する体質を改善するのが最良と思われます。

■　花粉症対策
　　　・　自律神経を鍛えて、心身のバランスを保つ。（リラックスさせてストレスをためない）
　　　・　厚着を控え、乾布摩擦などで皮膚を鍛える。
　　　・　血行を良くして、鼻の粘膜を強くする。
　　　・　冷え、低体温を改善する。
　　　・　腸内を健康に保つ。

■　毎日の食生活、習慣を考える
　　　・　野菜を取り入れたバランスのとれた食事。
　　　・　ヨーグルト、納豆、味噌、醤油まどの発酵食品を摂る。
　　　・　飲酒、喫煙を控える。
　　　・　睡眠はに十分にとる。（午前０時前の就寝、６時間以上の睡眠）
　　　・　甜茶を飲んで、鼻炎などの症状を鎮める。
　　　・　外出時、花粉のつきにくい衣服、マスク、帽子、花粉用のゴーグルやメガネ、手袋などを使用する。
　　　・　帰宅時は、洗顔、手洗い、うがい、衣服についた花粉を掃う。
　　　・　部屋の掃除をこまめにする。
　　　・　布団干し、洗濯物は花粉をよく掃ってから取り込む。
※　以上のことを意識して体調を整えてみてはいかがですか。


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ドームサウナの喜び♪

今日はドームサウナをお買い上げいただき、

ご愛用いただいているかたからの喜びの声を紹介させていただきます。

こんなお客様の声をいただくと私たちも心から嬉しく思います


病気のオンパレードの日々から解放されました！
６３歳　　女性　　埼玉在住

以前は、医者に「いつ死んでもおかしくないですよ！」と言われるほど血圧が高く（最高値で２６０�Ｈｇ－１８０�Ｈｇ）、

耳鳴り・めまい・吐き気・倦怠感などの症状が出るメニエール症候群、

不眠症・花粉症・風邪・・・と、様々な病状に悩まされ、寝込む毎日でした。

また、朝目覚めると節々が痛く、すぐに起き上がることができませんでした。

少しでも症状を改善しようと、様々な薬、健康食品や健康グッズを試し、

多い時は月に５万円以上も健康商品に費やしていました。

そんな私を心配し、娘が色々と調べて探し当て、購入してくれたのがダイヤドームリフレでした。
届いた日はとても寒く、冷え切った体で早速ダイヤドームリフレに入ったのですが、

これがたまらなく心地良く、ついウトウトしてしまいました。

入って３０分後くらいから流れる汗にびっくりして目を覚まし、しばらくしてドームから出たのですが、

その時の汗の量にまたびっくり！

使用後はシャワーをサッと浴びただけなのですが、肌はサラサラ・スベスベで、

体はいつまでもポカポカして、とても清々しい気分になりました。

この気持ち良さがクセになり、毎日１～２回は入浴していたところ、

気がつけば、血圧は正常値、あんなに苦しんだメニエール症候群も、不眠症も、花粉症も治り、

年だからと諦めていた節々の痛みがなくなったばかりか、体が軽く感じ、疲れにくくなりました。

また、ダイヤドームリフレを使用し始めてからは、一度も風邪をひかなくなりました。

おかげで、薬やダイヤドームリフレ以外の健康商品などに頼ることもなくなり、

経済的にもラクになりました。

最初は、「邪魔になるし、効果のない健康器具に高いお金を払うのはもったいない！」と

ダイヤドームリフレの購入に大反対だった私でしたが、今では、お気に入りの生活必需品になっています。


　余談ですが、我が家の愛猫もダイヤドームリフレのファンで、私がダイヤドームリフレに入ると

どこからともなくやって来て一緒に入り、ドーム内でぐっすり寝ています。

そのおかげなのか、持病の尿道結石の症状が出なくなり、生後１１年経った今でも

元気に家中を走り回っています。


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コワイ！心筋梗塞・脳梗塞・脳溢血

心筋梗塞・脳梗塞・脳溢血

■　脳梗塞　
脳梗塞は脳の血管が動脈硬化を起こして、狭くなったり、血の塊が詰まったりすると、
栄養や酸素を運ぶ血液の流れが止まり、脳細胞が死んでしまう病気で、脳血栓症と脳塞栓症があります。
　・　脳血栓症
　老化などにより脳動脈硬化が起こり、血液の流れが徐々に悪くなり止ってしまいます。
　発作の前触れとして、手足のしびれや麻痺、舌のもつれなどがみられます。
　朝起きたときや、夜寝ている間に起こり、数時間から数日間と経過をたどり発症し、老人に多くみられます。
　・　脳塞栓症
　脳動脈硬化が起きて、狭くなっている血管に心臓や、内頚動脈など他の部位からの血の塊が、　　　　
　血流に入ってきて詰まらせ、流れを止めてしまいます。　
　昼間動いている時に、多くは突然に発症します。

■　脳溢血
脳溢血は脳の動脈硬化症であり、その大抵は高血圧が原因で起こります。
動脈硬化で血管壁がもろくなり、血圧の急激な上昇で、血管が破れて、脳の細胞を死滅させます。
部署により脳内出血とくも膜下出血に大別されます。
動いているときに突然発症することが多く、数時間内で進行します。
脳梗塞と間違われやすく前触れとして、しばしば頭痛を伴います。

■　心筋梗塞
心筋梗塞は動脈硬化などで、冠動脈が狭くなり、血流が減ったり、とどこおったりして、
虚血状態になった心筋を狭心症といいます。
しかし、これを繰り返すことによって心筋梗塞へと変化します。
狭心症では、胸の痛みが数分程度ですが、３０分以上も続く場合は心筋梗塞を疑います。
大抵は、食後、寒い日の朝、暑い日に脱水を起こしている時などに発症するようです。

□　改善策等
心筋梗塞、脳梗塞、脳溢血、これらの疾患に起因するものとして、動脈硬化があります。
人間の身体は、加齢によって、誰もが動脈硬化を起こしていきます。
その上、生活習慣、遺伝的要素（家族歴）などが加わるとさらに硬化が進み、
血管壁が弾力を失い、血流が悪くなり、恐ろしい病気の引き金になります。
実年齢に合った、もしくはそれよりも若い血管を保ち、心筋梗塞、脳梗塞、脳溢血の
大変な病気から縁遠い健康な身体を持ちたいものです。
そのためにも、以下のことを充分に気をつけておきましょう。
　　・　喫煙
　　・　ストレス
　　・　過度の飲酒
　　・　生活習慣病　　　《　糖尿、高血圧、高脂血症、肥満　》　
　　・　運動不足
　　・　過労
　　・　冷え

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