こんにちは
三連休ももう最終日の夕方。
一瞬で過ぎるお休み
初日は会社の方々とランチ、2日目は家族が我が家へ訪問、3日目の今日はのんびり過ごしています。
家族といえど、人疲れしてしまい、昨日なんて日付超える前に眠ったのに、今日起きたら11時でした……
人が出入りする家は、風水的にもいいと聞きますし、私もできるだけ招きたいと思うのですが、掃除、甘くないかなとか、居心地悪くないかなとかそんなことが気になってしまい、気が張り詰めます
我が家来てもらう前に、両親と妹と私で近場で食事。
しゃぶ葉です
すかいらーくグループで、リーズナブルにしゃぶしゃぶがいただけます。
父は現役で働いていますし、母はパート勤めで来年度から勤務時間を減らしながらもまだ働くそう。
働かなくなったらなったで、また違う心配もでてきますが、
（認知症とか、動かなくなることでの肥満症とか。両親は見た目は太ってはいないですが、食べるのが好きな家庭なので、運動は絶対必要）
妹がそのあたりの遺伝を理解していて、仕事後、ジムへ通って体の調整したりしています。
今通っているジムは、平日会員とか、サウナや大きなお風呂とかがあり、お得に、楽しく通えるそうです。
家の近くにあれば最高ですね
家族みんな、末永く元気に健康に過ごしてほしいと思っています。
私の楽天ルームです
よかったら、覗いていってくださいね
ちょっとしたお礼とかに配りやすいので重宝しています。
今の季節、乾燥対策によさそうです
サウナに入るのにサウナハットはマストです。
髪の毛を守ります。
生活の質を上げる課金。
今、サ活（サウナ活動）が流行っていますが、サウナにはいい効果もその逆もあるので、無理せず、自分の体に合ったサ活を楽しみましょうね
ちなみに私はどちらかというと岩盤浴のじんわり温まる方が好みです
ここまで読んでいただき、ありがとうございました