ジムは昨年の9月からはじめました。

それから、10ヶ月近く経ちます。


その間、最初に妹に貰ったTシャツ2枚とロングのジャージパンツが1本

それ以外に適当に買ったものが数枚でやりくりしていましたが。。


ジムに行くとみなさん素敵なウエアを着てるんですよね~

お洒落だなぁ~と思います。


で。。やく1年Tシャツ&ジャージパターンだった私も

そろそろ、肩出しに挑戦しよう!!と思いました。


探し出すと、気に入るものって見つからないものです。。汗


〝g-fit〟というフィットネスウエアのブランドを見つけ、

私にはちょっと可愛すぎるかなぁ~というデザインのウエアでしたが、

思い切って上下とも買ってしまいました。


いやぁ~それにしても、スポーツウエア全般に言えることですけど、

高いですね(滝汗


キャミでも5,000円前後は当たり前

パンツにいたっては、8,000円前後と

たかがジムで着るものなのにぃー!

と思っていた私にとっては

決してあなどれない金額です(汗


ピンクの裾を絞って着るAラインのキャミソールと

ホワイトのカプリパンツ!


本日届きましたぁ~♪

さっそく試着してみました!


うぅ~かわいい!!!

ですが。。

私には可愛すぎたかも。。


でも、このキャミもカプリパンツも

普段でもぜんぜんOKな感じ!


ちょっとGパンにあわせたり、

上下の組み合わせを変えればなんの違和感も無く

普段着にも使えそうです!


あと、キャンプや海にも活用できそうですから

買っても損はなさそうです♪


明日からデビューしてみようと思ってるのですが。。

ウエアをバッチリ決めると、

エアロとか、インストラクター並みに

上手そうに見えでしまうような。。


ヤバイ。。(゚Д゚;)

久々のパンプで気分も上々!


更に、血管の測定をしてもらってきた。


うふ☆


な・なんと、実年齢よりも9歳も若く判定されました!


(*^-゜)vィェィ♪



血管の硬さも7段階の2番目に良いと判定、


血流も平均よりも+28ポイントも良いと判定


うれしーーーーーーい!


なんとなく。。じゃなくて、実際にジムに通うことで


身体の状態が若返っていることが判明したんだもの!



体重は私の標準体重よりも2キロ増えてしまっているのだけど


間違いなく、身体の調子は良い!


しかも、皮膚のたるみが減って、身体のラインが綺麗になった!


。。。。はず(笑)



今日のコンバットは、


たぶん他店からの遠征組みだと思われるカップルがいらしていて、


普段の雰囲気とは違う感じでした。


確かに盛り上がったけど、ちょっとノリが激しくて


引いてしまった。。。汗



わたしみたいなおばさんには、


いつものほんわかした雰囲気のほうが好きだなぁ♪


実は、3ヶ月くらい前から気になっていた


今話題の〝ビリーズブートキャンプ〟


こんなに話題になるとは。。



見つけたときは、家で出来るし、ジムにいけないときは

いいかもぉ~なんて気楽に購入を検討していたのですが


結局、1万円近く出して買うほどでもないよな~(汗)


と購入を断念。。




ところが先日、知り合いがCDをくれたので、


思いもよらずの展開でしたが(笑)


早速、先日ビリーのご指導の元


基礎編をやってみました!!




んぅーーー!

やっぱりキツイ!


最初はそれほどでもないのだけど、

後半怒涛の勢いで


腕立て、腹筋の辺りから

ついて行くのが精一杯のハードな内容


まったくの運動初心者ならまずついていけないのでは?


ただ、最後の苦しい感じを乗越えることで

がんばった感が凄くあって、

ちょっと軽くアドレナリンも出る感じで

しかも、ビリーの励ましの言葉に結構充足感はあるのですが。。


正直今私が通っているジムの内容よりも、キツイんですよね~


自宅でのエクササイズなら、

もう少し軽め内容。。

例えばストレッチに軽くエアロ&筋トレ的な要素を盛り込んだ感じの

そんなCDの方がわたしはいいなぁ~と思ってしまいました。


あまりきつすぎると、今日はやるぞー!って決心してする感じになるのは

結局続かないような。。(´ヘ`;)