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りかぷぅです![]()
めっさ久々にABC LessonをUPしま~す![]()
●粗挽きソーセージ
●ザワークラフト
●ガーリックオニオンポテト
●麻婆豆腐
●海老のスティック春巻
●ブロッコリーの蟹あんかけ
●かき玉汁
●杏仁豆腐
●マルゲリータ&ペペロンチーノのピザ
●テリヤキハンバーグ アボカドクリームソース
●ゴーヤとかぼちゃのフライ
●アボカドスープ
●フレッシュライムジュレ
●かにクリームコロッケ
●生ハムと玉ねぎのレモンサラダ
●きのこのポタージュ
●かぼちゃプリン
ここからは-1day lesson-
●サーモンのマリネ
●カニとカッテージチーズのディップ
●ベリージャム
●ベリーシェイク
●グリル野菜
●丸ごとトマトライス
●海老とじゃがいものジェノバサラダ
●じゃがいもと豆乳の冷製スープ
●酢豚
●中華おこわ
●蒸し野菜とほうれん草ディップ
●シリアルバー
結構、張り切って通っている私…
夜のLessonを「夕飯代わり」にしとりまふ。
りかぷぅです![]()
6/30・7/1で、
えぐライブ@札幌ドームに参戦したにょ。
しかも7/1のFINALは、
ワタクシ、3度目の「最前列」でございました。
…運、使いすぎ!?
さすがFINALだけあって、
サービスてんこ盛りだったぁ。
6/30はAKIRA、7/1はTAKAHIRO。
係員が顔を裏にして渡してくるんで、
自分では選択出来ないのに、
ここでも運、使いました(笑)
MATSUは通路で「MATSUぼっち」だったのを拾いあげたよ。
LeTAOの「プリンチュ」と「ドゥーブル・ティラミス」
明日、午前のフライトで戻って、直接出社するんで、
ぼちぼち現実に引き戻されつつあるな~。































