カオルﾃﾞｽ
朝 バナナ一本
おひる か→ラーメン ひ→弁当
夜 オレンジ味の寒天
今日私は
午後から外で
キャッチボールとかサッカーとか
犬と駆けまわったり(笑)
結構運動できました(｀∀´)
脂肪が少しは燃焼できたかな？
明日はオケりまくって来ます(o^-')b
では
ヒカルデスっ
今日食べたもの↓
朝.....バナナ1本と水
お昼.....お弁当
夜.....寒天とオニギリ1つ
カオルは寒天だけ
１日目‥‥しんどかったデス
ゃっぱ、夜が一番ツラいデスね
寒天でお腹いっぱいになったのに
つい
オニギリ食べちゃった
反省デス
今日の寒天の味ゎオレンジでした
明日も頑張るぞぉぉぉっ
でゎ②
カオルﾃﾞｽ
今日、てか明日からヒカルとダイエットします
絶対します
死んでもします
▽▲▽▲▽2人の決まり事▲▽▲▽▲
朝 バナナ1本と常温水
ぉ昼 か→ちっちゃい弁当箱で低カロリー
ぉ昼 ひ→給食少な目
夜 寒天（味は色々やってみます）
体重はまだ非公開ﾃﾞ